皮膚を緩めるリンパレクレクションテーピングの貼り方
（ふくらはぎ）
リンパコレクション_キネシオテーピング
一人で貼るのは難しい・・・
肩のリンパコレクションテープの続きで、今回は腓腹筋です。
下腿三頭筋（腓腹筋、ヒラメ筋）は通常の歩行の際に支持脚に体重が
移行し、踵離れまでの間、最大筋力の80％の力で下腿が前方へ
倒れてゆくのを制限します。
無意識の内にこれだけの筋力が必要とされる筋肉なので、
誤った歩行をされている方、特に上下動の激しい「ぴょこぴょこ歩き」を
されている方は下腿三頭筋を必要以上に使っていることになります。
（結果、脹脛は太くなってしまう）
脹脛の筋肉がパンパンになり、腓腹筋のキネシオテーピングだけでは、
いまいち緩められない場合に下図のようなリンパコレクションテープを
ファンデーション（下地）として貼ってみてください。
図はふくらはぎの膨らみまでしかカバーしていませんが
（撮影上の関係で）
もう少し長めに採寸してもOKです。
左右の脹脛の皮膚の緩みが断然変わってきます。
お試しください。
注意点：他のテーピングよりも貼った後が剥がれやすいです（特に8本カットだと）
臨床キーワード：足のむくみ、青アザを消すのに効果バッチリ！
